La routine idéale (ou savoir prendre soin de soi au quotidien)

La routine idéale

(ou savoir prendre soin de soin au quotidien)

 

Comment avoir plus d’énergie et de vitalité? Notre routine quotidienne, appelée dinacharya, peut nous aider à être en santé. Certains éléments sont si simples et faciles à intégrer que tous peuvent les appliquer et en bénéficier.

La nature, infiniment puissante et créatrice, a ses propres rythmes. Lorsque l’on sait les respecter, on peut profiter de sa force et se faire porter par elle.

Comment devrions-nous commencer la journée? Comment faire son abhyanga? Quel est le meilleur exercice et le moment optimal pour le faire?

La routine idéale nous permet d’être plus heureux, plus serein et d’avoir une meilleure immunité. Pourquoi ne pas en profiter?

 

St-Pie

28 septembre 2019 de 9 h 30 à 16 h 30

Acompte pour inscription avant le : 19 septembre 2019
Réservation par courriel
450-772-6700

Coût de l’atelier: 95$ + taxes
Acompte (avant le 19 septembre): 25$ **

Vous pouvez payer l’acompte ici même par Paypal en cliquant sur le bouton ci-dessous:





**non remboursable ni transférable ni échangeable si vous annulez après la date limite d’inscription