Introduction à l’Ayurvéda

L’Ayurvéda pour tous – accéder à son plein potentiel

L’Ayurvéda nous enseigne que chaque être humain est unique, que chacun à ce qui s’appelle sa « constitution ». Pour cette raison, nous avons tous des besoins spécifiques. Nous ferons le tour des constitutions et verrons leurs liens avec les vulnérabilités et les forces de chacun. Nous aborderons les aspects de l’alimentation ayurvédique, des saisons, de la routine quotidienne, des exercices et de leurs impacts sur notre santé. Nous découvrirons comment, parfois très simplement, nous pouvons mieux nous occuper de notre santé.

Quand: jeudi 2 septembre 2021

Heure: 19h à 20h30

: Zoom

Coût: 25 $

Peu de temps avant l’atelier (une fois l’inscription reçue), un lien vous sera envoyé pour vous joindre à la rencontre.

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**non remboursable ni transférable ni échangeable si vous annulez après le début de la rencontre.