L’ayurvéda et la santé au féminin

Qu’il s’agisse du cycle menstruel, de la grossesse, de l’accouchement ou de la ménopause, ces étapes peuvent toutes être vécues dans le confort et le bien-être. Ce sont les déséquilibres dans la physiologie qui provoquent les inconforts. Et parfois, des outils très simples permettent de ramener l’équilibre. Comment éviter les SPM, le post-partum et les chaleurs?  Comme nous l’enseigne l’Ayurvéda, le maintien d’une bonne santé est unique à chacun, mais certains principes sont universels et de petits gestes font souvent le plus grand bien. La nature nous fait le don de vivre notre vie au féminin. Nous pouvons apprendre à vivre en harmonie avec notre propre nature et ainsi en profiter pleinement.

Montréal

Coût de l’atelier: 25$  taxes incluses

Sur réservation seulement:

Réservation via Studio Lyne St-Roch

Magog

Coût de l’atelier: 25$  taxes incluses

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