Julie Corbeil n. d.
Thérapeute en Ayurvéda

L'art de bien digérer

Ballonnements, lourdeur, acidité. Voilà des mots que j’entends régulièrement. L’Ayurvéda, mot qui signifie « science de la vie », peut aussi se définir comme étant la « science de la digestion ». L’Ayurvéda nous permet de comprendre, mais surtout d’agir afin d’avoir une digestion efficace. C’est notre capacité à absorber et à transformer ce que nous consommons qui donne vie à notre existence. Il est donc essentiel et bien plus agréable d’avoir une digestion saine et balancée.

Au cours de cet atelier nous apprendrons comment fonctionne notre feu digestif et comment le garder fort et en santé.